Сколько и как нужно спать зависит от размера мозга

...существует т.н. гомеостатическая временная константа, которая зависит от того, как быстро во время бодрствования в мозге накапливаются сомногенные вещества и как быстро во время сна они исчезают. Ее вычисляют по тому, сколько времени требуется организму, чтобы восстановиться после лишения сна. Для человека константа составляет 45 часов, для собак и кошек — 16 часов, а для мышей, крыс и др. грызунов — еще меньше. Это значит, что аденозин и другие сомногенные вещества в мозге человека накапливаются медленнее, чем в мозге крысы, поэтому он дольше может не спать. Но во время сна его мозг медленнее освобождается от этих веществ, поэтому человеку требуется восемь часов непрерывного сна, а крысе  — меньше часа.

...Построив модель, исследователям удалось найти наглядную величину, с которой коррелировали и продолжительность, и частота сна — ею оказался вес животного. Количество синтезируемых сомногенных веществ зависит от размера мозга, а размер мозга с определенным коэффициентом зависит от размера тела и скорости метаболизма. Грубо говоря, крупные животные спят меньше и реже, а мелкие — часто, коротко, но в целом много. 

...в модель укладывается и однополушарный сон китов и дельфинов. Как известно, они никогда не спят всем мозгом одновременно, а только попеременно то одним, то другим полушарием. Это им необходимо для того, чтобы не утонуть во время сна на воде. Модель, говорят авторы, работает и на одном полушарии, поскольку ядра гипоталамуса есть как справа, так и слева. Когда правые ядра активны, они посылают левым тормозные сигналы, и наоборот».